Categoría Piel

Cómo reconocer si tienes deficiencia de vitamina B12
Piel

Cómo reconocer si tienes deficiencia de vitamina B12

La vitamina B12 es un nutriente esencial para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Es parte de procesos tan importantes como la formación o reparación de células, la absorción y metabolización de nutrientes, o la creación y reparación de los glóbulos rojos, encargados de transportar oxígeno a todo nuestro cuerpo.

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10 razones para consumir Aceite de Coco

El aceite de coco natural es muy versátil y sirve para hidratar la cara, el cabello, para utilizar en las comidas para darles sabor y también para bajar de peso. Debido a su versatilidad y a sus propiedades el aceite de coco es fácil de conseguir en los supermercado o tiendas naturales, e inclusive puede ser preparado en casa y es utilizado para diversas finalidades.
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La cúrcuma y sus propiedades

La cúrcuma es una especia muy usada en India y el sudeste asiático, de donde es originaria la planta, aunque en la actualidad se cultiva en muchas otras regiones cálidas y húmedas. Se usa desde hace más de cuatro mil años en la gastronomía y también en la medicina para el tratamiento y alivio de diversas enfermedades.
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