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Pista de atletismo: dimensiones, materiales y disciplinas

Pista de atletismo: dimensiones, materiales y disciplinas

En sus lugares… prooonti… ¡PUM! Esto es lo que sienten muchos jóvenes, después de meses de sacrificios por entrenar con pasión y determinación, en el momento del enfrentamiento en la carrera en una pista de atletismo.

Pero ¿Cómo se fabrica una pista de atletismo y cuáles son sus dimensiones? Y especialmente, ¿Cuáles son las disciplinas de atletismo que se pueden practicar??

En este artículo encontrarás las respuestas a estas preguntas y comenzarás a aprender sobre las disciplinas del atletismo.

Pista de atletismo: longitud y dimensiones

¿Cuánto mide una pista de atletismo y cuáles son sus dimensiones?

¡Pregunta legítima para aquellos que quieran empezar a correr en la pista!

Allí pista de atletismo de 400 m de longitud y forma elíptica, la el número de carriles varía de 6 a 10 (para reuniones internacionales se requiere un mínimo de 8 carriles).

los bordillo al lado del primer carril debe tener al menos 5 cm de altura y puede omitirse en las dos rectas reemplazándolo por una línea blanca.

Las calles de una pista de atletismo tienen 1,22 m de ancho. es la dirección de viaje es en sentido antihorario.

Material de la pista de atletismo: tartán

El material de todas las pistas de atletismo homologadas para competiciones es tartán, a material sintético a base de poliuretano.

El tartán es un material excelente para pistas de atletismo porque permite, incluso en condiciones climáticas desfavorables, limitar el impacto negativo en el rendimiento del atleta.

El tartán mejora el rendimiento del deportista frente a una superficie como el cemento o la tierra gracias a su elasticidad que permite que el pie rebote con facilidad. Para conseguirlo es muy importante que el tartán no sea ni demasiado duro ni demasiado blando.

Para la conservación de la pista de tartán, a menudo se prohíbe el uso de zapatos con púas con púas superiores a 9 mm.

Pista de atletismo al aire libre

En Italia las pistas de atletismo al aire libre son las instalaciones más comunes, el número de carriles varía de 6 a 10.

Las disciplinas practicables en una pista de atletismo al aire libre se dividen en velocidad, obstáculos, media distancia, lanzamientos, saltos y pruebas múltiples.

  • Velocidad

Las competencias que se practican son las de 100, 200 y 400 my las salidas se realizan desde los bloques.

En los 100 m se alinea la salida mientras que no se realiza en los 200 my 400 m para garantizar que todos recorran la misma distancia.

  • Obstáculos

Los obstáculos son una carrera que solo se presenta a nivel abierto, es decir, al aire libre y las disciplinas que se pueden recorrer son 110 m (100 para mujeres) y 400 m.

La altura máxima alcanzable por obstáculos para los hombres es de 106,7 cm, mientras que para las mujeres es de 84 cm.

Durante las carreras de obstáculos, es fundamental intentar saltar lo más bajo posible manteniendo la carrera, incluso si para aquellos de ustedes que han incursionado recientemente en la disciplina esto podría ser muy difícil.

  • Distancia media

La media distancia es sin duda una de las disciplinas más fatigosas en una pista de atletismo y se divide en 800, 1500, 3000, 3000 setos, 5000 y 10000 m.

Estas disciplinas requieren mayoritariamente una gran capacidad aeróbica a excepción de los 800 y 1500 m que también requieren un gasto de ácido láctico.

  • Varias pruebas

En atletismo, múltiples eventos se clasifican en Decatlón, Heptatlón y Pentatlón.

El Decathlon es una competición masculina y femenina y se celebra en dos días diferentes.

El primer día se realizan planos de 100 m, salto de longitud, lanzamiento de peso, salto de altura y planos de 400 m.

El segundo día se realizan los 110 m vallas, lanzamiento de disco, salto con pértiga, lanzamiento de jabalina y 1500 m de piso.

A cada prueba se le asigna una puntuación y el que tenga la puntuación total más alta es el ganador.

El heptatlón al aire libre es jugado solo por mujeres, el primer día se realizan los 100 m vallas, salto de altura, lanzamiento de peso y 200 m llano.

El segundo día tiene lugar el salto de longitud, el lanzamiento de jabalina y los planos de 800 m.

Pista de atletismo cubierta

Lamentablemente en Italia hay muy pocas pistas de atletismo indoor, en la mayoría de los casos son remontes con una sola recta útil para realizar carreras de 60 m.

Para encontrar pistas de atletismo indoor completas debes ir a la Palaindoor de Padua o al Banca Marche Palas de Ancona.

La situación en Francia es mucho mejor, donde están disponibles 17 pistas de atletismo cubiertas completas.

Allí La longitud de la pista de atletismo cubierta es exactamente la mitad de la pista al aire libre, es decir, 200 m y los carriles se elevan en las curvas.

El número de carriles varía entre 6 y 8 y la recta permite carreras de 60 my no de 100 m.

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