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Quitosano: propiedades y beneficios

Quitosano: propiedades y beneficios

Nos viene de los crustáceos y podemos utilizarlo por ejemplo para limpiar el agua pero no solo. Y el quitosano. Averigüemos qué características tiene esta sustancia, de dónde la extraemos y por qué puede ser útil

Quitosano: que es

Podemos obtener esta sustancia de desacetilación de quitina. La quitina es un polímero que encontramos tanto en los crustáceos como en los insectos, sirve a estos seres vivos para tener conchas y armaduras duras y particularmente resistentes. Cada molécula de Quitosano contiene más de 5000 unidades de glucosamina y tiene la capacidad de atraer muchos compuestos oleosos, incluido el conocido petróleo. Esta es la razón por la que esta sustancia es particularmente interesante en el campo medioambiental: se puede producir y utilizar, por ejemplo, para la depuración de aguas marinas.

Siempre por la misma característica relativa a los compuestos oleosos, siempre Quitosano resulta muy interesante también en el ámbito médico. Supongamos que nuestro organismo no tiene las características necesarias para digerir esta fibra, pero en realidad tiene la capacidad de absorber grasas y favorecería su eliminación a través de las heces. Esto significa que podemos usar el Quitosano para elaborar productos que puedan ser útiles para personas que necesitan adelgazar o que registran niveles elevados de triglicéridos y colesterol en sangre.

Quitosano: propiedades

Los suplementos que contienen esta fibra se pueden utilizar eficazmente en la prevención del metabolismo y sus consecuencias. aterosclerótico gracias a su capacidad para reducir la absorción intestinal de colesterol y triglicéridos. Esto lo hace muy importante desde un punto de vista metabólico y preventivo.
Hay investigaciones que investigan el uso de Quitosano también en la reducción de las concentraciones sanguíneas de urea y creatinina. Esto significaría proporcionar un remedio y esperanza a muchas personas que padecen insuficiencia renal crónica.

Las actividades adelgazantes, anticancerígenas y digestivas son secundarias, no son las que hacen Quitosano importante.

Lo que aún se está investigando son sus características farmacocinéticas. Serían tales que le permitieran alcanzar elambiente intestinal todavía intacto. De ser así, podría ejercer una acción quelante contra los metabolitos mencionados, mediando su eliminación a través de las heces.

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Quitosano: beneficios

Basado en las numerosas investigaciones realizadas en propiedades del quitosano, hagamos un repaso a seis posibles beneficios de los que puede presumir, en relación a nuestra salud.

Por ejemplo, podría permitir un mejor control del tamaño del placa ateromatosa, propiedad que se ha observado mediante el estudio de pequeños roedores, también podría tener una acción inhibidora contra laabsorción de triglicéridos, asegurando una reducción de las concentraciones sanguíneas de estos elementos. El quitosano también podría actuar contra el colesterol, asegurando una reducción significativa de sus concentraciones en sangre.

Hay muchos beneficios que parece aportar a quienes padecen patologías renales. Combinando un suplemento a base de esta fibra con una dieta equilibrada y regular, sería posible reducir las concentraciones sanguíneas de urea y también las concentraciones sanguíneas de creatinina.

Siempre integrado en la dieta, puede aumentar la sensación de apetito y al mismo tiempo mejorar la fuerza muscular y la calidad del descanso nocturno. Podemos encontrar anunciados los quitosano como remedio para adelgazar, pero no hay nada confirmado y oficial. Se han realizado numerosos estudios, incluidos los experimentales, en sujetos con sobrepeso y obesidad, pero nada es seguro. De hecho, parecería tener un efecto mínimo.

Quitosano: dosis

Existen numerosos productos basados ​​en quitosano que podemos encontrar en el mercado, es difícil hablar de una dosis única. Generalmente podemos indicar dosis diarias de 1.000-1.200 mg, el consejo es tomar estas sustancias inmediatamente antes de las comidas con un vaso de agua.

Quitosano: efectos secundarios

Son bastante frecuentes efectos secundarios relacionadas con el uso de esta fibra, las más frecuentes son las náuseas y la diarrea. Si aparecen se debe interrumpir inmediatamente la ingesta. También hay algunos sujetos a los que les conviene ni siquiera acercarse a esta sustancia, como los hipersensibles a principio activo o alérgico a los mariscos. Las mujeres embarazadas y en período de lactancia también están mejor si evitan el consumo y si está tomando medicamentos, debe consultar a su médico antes de tomar estos productos.

Por ejemplo, se recomienda evitar la ingesta simultánea de Quitosano y suplementos o fármacos multivitamínicos porque los primeros podrían reducir la biodisponibilidad de los elementos antes mencionados. Esto sucede porque se une en la luz intestinal a diferentes principios activos lipofílicos y vitaminas liposolubles como Vitamina A, D, E, K, antioxidantes como carotenoides y flavonoides, y algunos minerales como el zinc.
Si, por el contrario, estamos tomando Vitamina C y ácido hidroxicítrico, potenciamos el efecto con quitosano.

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Video: Micropartículas de quitosano. Juan Rojas (Julio 2021).