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Espino para aliviar la ansiedad

Espino para aliviar la ansiedad

losgotas de espinose utilizan como remedio natural para aliviar la ansiedady combatir el estrés. No solo gotas: es posible explotar las propiedades del espino tomando infusiones y remedios homeopáticos ad hoc.

Si padeces ansiedad, algunas plantas pueden ser tus aliadas. Entre estos se encuentra elespinoútil para reducir la ansiedad y síntomas relacionados, como taquicardia y sensación de opresión en el pecho.

Espino: planta

Su nombre botánico esCrataegus monogyna, su apariencia es la de unplanta muy ramificado, retorcido y espinoso. Pertenece a la familia de las rosáceas (género Crataegus) y, en su hábitat natural, puede alcanzar una altura de 6 metros. Ejemplares más comunes con una altura entre 50 y 180 cm, con un patrón tupido.

Se utilizan las hojas, flores y frutos de la planta de espino. Allífloraciónocurre en mayo confloresblancos de aspecto delicado.

Allíplantasiempre ha sido popular por supropiedades sedantes, gracias a lo cual logracontrarrestar la ansiedad.

Consejos sobre el uso de espino para aliviar la ansiedad. Modo de empleo y elección entre gotas (tintura madre o extracto de yemas) e infusiones. Contraindicaciones.

Espino para combatir la ansiedad

Combate la ansiedad y estados asociados gracias apropiedadantiespasmódico y sedante, es particularmente útil en caso de problemas psicosomáticos del corazón: taquicardia ansiosa, sibilancias nerviosas, sensación de opresión en el pecho ... en fin, los clásicossíntomasdeansiedad!

Los principios activos que ayudan a contrarrestar laansiedadrealizan diferentes acciones, entre otras, realizan una actividadvasodilatador, acción inotrópica positiva, ahorro en el consumo de oxígeno por parte del músculo cardíaco ... sin subestimar la acciónsedantesoportado por elsistema nervioso centraly disminución de la frecuencia cardíaca.

losespinose considera excelenteplanta medicinal. También es útil para contrarrestar el insomnio y la ansiedad.

Gotas de espino: extracto de yema o tintura madre

losespinose puede tomar en forma de suplemento sólido (tabletas / cápsulas), medianteinfusiones e infusiones de hierbaso engotas (gemmoderivati ​​y tinturas madre).

La tintura madre y los derivados de las yemas son preparaciones a base de hierbas que se obtienen de diferentes porciones de la planta. Allí tintura se prepara con hojas, frutos, brotes, flores y porciones de verduras adultas bien desarrolladas. los extracto de yema se prepara a partir de tejidos en crecimiento, luego hojas recién formadas, frutos pequeños y brotes inmaduros.

Tanto el extracto de yema como la tintura madre son igualmente eficaces. Discurso diferente para la infusión y la infusión de espino que ejercen una acción más suave. En lugar de discriminar el derivado de la gema de la tintura madre, al comprar, deberá prestar atención al solvente utilizado para la preparación. Los mejores productos generalmente no contienen alcohol.

Dónde comprar elgotas de espino?
En fitoterapia, farmacias o en Amazon, aprovechando las compras online. En Amazon se puede comprar una botella de extracto de cogollos de 60 ml a un precio de 14,50 euros con envío gratis. Para toda la información sobre el producto mencionado, los remito a "esta página de Amazon".

losespinose usa enhomeopatía: el remedio homeopáticoCrataegus(nombre derivado del género botánico deplanta) se obtiene defrutos de espinoen tintura madre.

¿Cómo usar las gotas?

Para tomarlo es importante leer las instrucciones de la etiqueta. En el caso degotaspreviamente recomendado, el consejo es diluir 40 gotas (2 ml) en agua, a tomar dos veces al día para prevenir estados deansiedady agitación.

En caso decrisis de ansiedad aguda, si es necesario, puede tomar 60 gotas. Es recomendable no exceder la dosis de 120 gotas por día (por lo tanto, no más de 6 ml por día).

losgotas deespinorecomendado también se puede utilizar durante el embarazo o para aliviaransiedad en los niños. En los niños, sin embargo, la dosis máxima recomendada es de 40 gotas (2 ml) al día.

Té de hierbas de espino

Como se dijo, elté de espinotiene efectos más suaves, sin embargo, se puede tomar por la noche para ayudar a dormir y aliviar el estrés acumulado durante el día.

Contraindicaciones

losespino no tiene efectos secundarios particulares. loscontraindicacionesno son importantes. Pocas precauciones: quienes padecen gastritis, acidez y trastornos del tracto digestivo, deben tomar el espino con precaución. O, si las gotas provocan acidez de estómago, es mejor limitar su uso.

No existen contraindicaciones para el consumo de infusiones.


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