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Aftas en la lengua: causas y remedios naturales

Aftas en la lengua: causas y remedios naturales

Si alguna vez ha tenido aftas en la lengua sabes lo molestos y dolorosos que son. Cada vez que comes o bebes es una tortura, basta con que la lengua haga contacto con los dientes para sufrir. Veamos cuáles son las causas de su aparición pero sobre todo yo Remedios naturales para curar. También están vinculados a nuestra dieta, por lo que habrá consejos sobre Dieta contra las aftas bucales.

Aftas en la lengua: que son

Las aftas ocurren como una una especie de ebullición que mide unos milímetros pero que con el tiempo se convierte en una llaga. Son una verdadera úlcera abierta en la lengua, que no nos engañe el hecho de que solo miden entre 2 y 5 milímetros, son muy dolorosas. Normalmente el Plaga no se abre de inmediato, solo después de un par de días y, a su vez, puede tardar hasta dos semanas antes de desaparecer.

Estas pequeñas lesiones se manifiestan en el superficie lingual dorsal, inferiores y / o laterales, en personas de cualquier edad, tanto hombres como mujeres, aunque las mujeres y los adolescentes parecen ser los más afectados. Lo bueno es que no son contagiosos, no se pueden transmitir de un individuo a otro a través del contacto.

Aftas en la lengua: causas

Las úlceras bucales en la lengua pueden aparecer por varias razones, aquí están las principales. Podría suceder debido a un sistema inmunológico comprometido o débil que hace que el epitelio de la boca demasiado sensible al ataque bacteriano, incluso una mala alimentación puede provocar la aparición de estas llagas y por mala nutrición nos referimos a ambos dieta baja en ácido fólico y vitaminas del complejo B es una dieta generalmente desequilibrada que sobrecarga el estómago y el hígado.

Incluso disbiosis intestinal con estreñimiento puede causar úlceras bucales o la ingestión de alimentos demasiado calientes. Recordemos también cepillarnos bien los dientes si no queremos sufrir porque incluso una mala higiene bucal puede estar en el origen de estos Heridas molestas.

Aftas en la lengua remedios naturales

Existen numerosos remedios naturales con los que tratar este problema antes de renunciar a las drogas. Como varía la etapa de desarrollo en la que se encuentra la enfermedad, la estrategias de tratamiento.

Originalmente, cada afta es solo una pequeño punto doloroso que puede aparecer en la superficie o los lados de la lengua, ya que se convierte en un hervor y también comenzará a volverse blanquecino en el centro. En ese momento, en poco tiempo, se convertirá en una verdadera lesión, pequeña pero definitivamente molesta. Esta es la llamada fase aguda, el momento más molesto aunque de hecho es el más cercano a la recuperación.

Etapa por etapa, veamos qué remedios más adecuado para lograr la curación.

Con la aphta aún cerrada, podemos continuar con algunos enjuagues bucales, podemos elegir entre limón, vinagre o bicarbonato. Los dos primeros pueden ser un remedio válido incluso cuando la afta está abierta y se ha convertido en una úlcera pero, como imaginarás, son bastante dolorosas. los bicarbonato en cambio, es exclusivamente adecuado para tratar las aftas cerradas, porque incluso diluido en agua es demasiado agresivo y quemaría las membranas mucosas expuestas.

Pasemos a la fase en la que la llaga ya está abierta, aquella en la que se necesitan remedios que curen la lesión pero al mismo tiempo desinfecten la boca. Veamos con qué podemos contar. Enaceite esencial de árbol de té y sobre el de geranio, por ejemplo, ambos excelentes, para ser disueltos en un vaso de agua tibia y usados ​​como enjuague bucal. Para ser aplicado directamente sobre la llaga, existe el gel de aloe que enfría, cura y ayuda a regenerar los tejidos desgarrados.

Para el cicatrices La arcilla verde ventilada también puede ser útil. Es una sustancia que debe disolverse en medio litro de agua sin gas y luego usarse para enjuagar la boca después de cada comida. La arcilla tiene poder desinfectante y bactericida.

Más allá de la fase en la que nos encontramos, también podemos actuar sobre el espíritu porque muchas veces estas aftas son manifestaciones de un persistente estado de estrés. Por tanto, es necesario detenerse y pensar en cómo gestionar los propios estados emocionales. En estas circunstancias, la meditación puede ser útil consciencia, ejercicios de respiración, yoga.

Aftas en la lengua: nutrición

Como mencioné inmediatamente, las úlceras bucales también se combaten con una Nutrición apropiada, veamos en qué sentido "correcto".

En general, lo que debes intentar es aliviar el trabajo del estómago prefiriendo alimentos frescos y ligeros como verduras de temporada y cereales integrales. Por el contrario, evitamos las especias y los alimentos demasiado picantes. Si hay disbiosis intestinal en el origen de las úlceras bucales, debe hacerse de inmediato. reequilibrar la dieta. Además de comer más ligero, también será necesario tomar complementos alimenticios que permitan regularizar el tránsito. Un ejemplo puede ser el miso, rico en fermentos que te permiten sanar la situación. desequilibrio del intestino y el estómago.

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