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Jugo de aloe vera

Jugo de aloe vera

Jugo de aloe vera: cómo tomarlo (dosis, antes o después de las comidas ...) y cuáles son sus beneficios. Dónde comprar jugo de aloe para beber o cómo prepararlo en casa. Propiedades y recomendaciones.

Jugo de aloe vera, beneficios y propiedades

L 'Aloe vera es un planta bien conocido gracias a su fuerte propiedad depurativo, calmante-digestivo y tónico. De la planta obtenemos el gel de aloe, muy popular para uso externo y también el jugo para beber.

los jugo de aloe veraes rico en micronutrientes que son importantes para el bienestar de nuestro organismo. Se dice que los micronutrientes de nuestro organismo funcionan en equipo, los elaborados con jugo de aloe vera parecerían una mezcla perfecta sobre todo para mejorar las funciones gastrointestinales.

Cabe destacar la acción que se realiza sobre el sistema inmunológicojugo de aloe para beber tiene un efecto inmunomodulador, capaz de regular la respuesta inmune y hacernos más resistentes, no solo a las dolencias estacionales sino también a las alergias. Entre los demáspropiedad de El jugo de aloe vera los hay que ejercen sobre el sistema gastrointestinal (estimulantes, digestivos y calmantes) y propiedades sobre el hígado (excelentes para desintoxicar el hígado).

Jugo de aloe vera, como tomarlo

En el mercado existen diferentes tipos de jugo de aloe vera, el más utilizado es el jugo extraído en frío de las hojas frescas de las que se han eliminado las cutículas externas. los jugo de aloe vera se vende en fitoterapia, los envases tienen una taza medidora especial que suele corresponder a 20 ml. Una taza medidora por la mañana y otra por la noche son suficientes para la ingesta.

¿Se debe tomar jugo de aloe antes o después de las comidas?
Puede tomarse con el estómago vacío (justo antes de una comida principal) o con el estómago lleno (justo después de una comida). Para una mejor acción, recomendamos tomar aloe vera justo antes de comer.

los jugo de aloe no tiene un sabor agradable. Los más valientes pueden tomarlo puro o diluido en agua pero ... para hacerlo más agradable, pueden tomarlo diluido en jugo de frutas, en extractos o centrifugado.

Jugo de aloe vera, contraindicaciones y efectos secundarios

Información útil: antes de iniciar el tratamiento con el jugo de aloe es aconsejable consultar a su médico. Nunca abuse de las dosis recomendadas y realice el tratamiento durante un máximo de un mes, dos veces al año.

Es aconsejable ceñirse a las dosis anteriores, ya que jugo de aloe vera podría, en algunos casos, provocar diarreas (tiene propiedades laxantes), acidez (por sus propiedades digestivas y estimulantes) y calambres abdominales. Si aparecen uno o más de estos efectos secundarios, deje de tomarlo y consulte a su médico de cabecera.

Jugo de aloe, receta

En teoría, sería posible extraer jugo de aloe directamente de las hojas de la planta. En la práctica, sin embargo, desaconsejamos cualquier intento de producción.hazlo tu mismo. ¿La razón? Las hojas de aloe vera son ricas en aloína, una sustancia irritante para el intestino y con un potente efecto laxante. Generalmente, el jugo de aloe que encontramos en el mercado essin aloínao con una cantidad reducida de este ingrediente activo.

¿Dónde comprar jugo de aloe vera para beber?

los jugo de aloe para beberse puede adquirir en tiendas especializadas en productos naturales, en los hipermercados o herbolarios mejor surtidos. Alternativamente, puede aprovechar las compras en línea: también hay muchos productos en Amazonbiológicoy vamos precios competitivo. Muy popular, por sus prestaciones, es la línea Zuccari que consigue ofrecer un litro de jugo de aloe 100% puro (obtenido de cultivo ecológico) a un precio de 16,16 euros con gastos de envío incluidos.

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¿Por qué hemos informado de este producto? Porque es aloe vera puro, sin pasteurizar, de origen certificado y doble concentración. Esto significa que, muy a menudo, los productos que encuentra en el mercado tienen agua u otros ingredientes añadidos. No recomendamos comprar jugo de aloe ya diluido con jugo de arándano, jugo de manzana o enriquecido con otros ingredientes.


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