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Cómo deshacerse del sarro de los dientes

Cómo deshacerse del sarro de los dientes

Cómo deshacerse del sarro de los dientes: consejos para eleliminación de sarroy cómo deshacerse del sarro subgingival. Asesoramiento del dentista.

Si te estas preguntandocomo suavizarocomo disolver el sarro de los dientes, sepa que no hay "trucos "para hacer el sarro "más suave" y más fácil paraeliminación. El sarro es una sedimentación sólida y cuando está muy estratificado, es necesarioeliminaciónmecánica a través de una limpieza profunda de los dientes. Para capas de intensidad ligera o media, para eleliminación de sarropuedes continuar con elhazlo tu mismo, veamos cómo.

Cómo eliminar el sarro: es posible hacerlo de forma totalmente natural gracias a unos ingredientes fácilmente disponibles en casa. El sarro se deposita sobre los dientes, especialmente cerca de las encías, y una vez que se ha endurecido, debemos recurrir a la intervención del dentista para retirarlo.

Dentista o no, el sarro debe eliminarse por completo si se quiere evitar la gingivitis que, a la larga, podría llegar a debilitarlas. ¡Esto pondría en peligro la estabilidad de los dientes!

Si las encías son propensas a la inflamación, también pueden encogerse y esto puede provocar la caída de los dientes, incluso si están perfectamente sanos.

Cómo eliminar el sarro: la nutrición ayuda

La placa se acumula especialmente cerca de las encías de los incisivos inferiores y su formación parece estar ligada al tipo de dieta: si esta es excesivamente acidificante, rica en alimentos refinados, azúcares, grasas nocivas, la formación de sarro es prácticamente inevitable. La primera regla, por tanto, para evitar la formación de sarro es cambiar la dieta.

Limite los alimentos azucarados o ácidos (coca cola, refresco de naranja ...), o, después de tomar, cepíllese los dientes.

Una mala higiene bucal puede favorecer la formación de placa, así como el tabaquismo y el exceso de café, pero podemos limitarlo comiendo una cantidad adecuada de frutas y verduras crudas, especialmente las de hoja verde como la lechuga.
Reemplaza el azúcar con otro edulcorante, como la Stevia, que además de ser bueno para tus dientes, también reduce en gran medida la cantidad de calorías consumidas durante el día.

Cómo cepillarse los dientes para evitar la formación de sarro

Además de una dieta cuidadosa, es bueno cuidar tus dientes con una cuidadosa higiene bucal. Por la mañana y por la noche antes de acostarse, lávese bien los dientes después de cada comida, preferiblemente con un cepillo de dientes eléctrico.

Hay cepillos de dientes eléctricos con movimientos giratorios u oscilantes de las cerdas como elPhilips Sonicare. Independientemente del modelo que utilice, asegúrese de llegar a todas las superficies dentales y también al punto de inserción de los dientes en los arcos gingivales. Los dientes no solo deben cepillarse por delante, sino también por detrás. Cepille sus dientes con mucha fuerza. Use enjuague bucal con regularidad.

Cómo eliminar el sarro de los dientes: hilo dental y sonda dental

Como se dijo, no hay forma dedisolver el sarro de los dientes o por ablandar la placa dental, la única manera deeliminaciónde Elsarroimplica una acción mecánica. Al limpiar los dientes, el dentista realiza una operación cuidadosa con herramientas especiales. En casa no podemos contar con equipos profesionales pero sí podemos contar con un excelente aliado:seda floja.

loshilo dentalpuede élretirar depósitos de sarrode intensidad leve o moderada. Las capas excesivas no se rayarán con el hilo dental pero, si lo deseas, puedes probar y sobre todo combinar su uso con una sonda dental.

La sonda dental es una herramienta profesional que debe utilizarse con mucho cuidado. Es útil pararaspar la placa dentalpero hay que repetir que para una limpieza completa es importante contactar con el dentista.

¿Dónde comprar la sonda dental?

En la web o en tiendas especializadas en insumos de tecnología dental. En Amazon se puede comprar una excelente sonda dental de acero inoxidable de doble diente a un precio de 7,95 euros (envío gratis). Para toda la información, te remito aesta página de Amazon.

¿Qué hilo dental elegir?

No hay "mejor hilo dental ", la elección del hilo dental puede depender de simples gustos personales. La única preocupación es elegir una cinta dental encerada, más fácil de manejar incluso para quienes tienen un espacio muy pequeño entre un diente y el otro y tienen que trabajar un poco para poder acompañar el hilo dental entre los intersticios dentales.

Queriendo hacer algo agradable, los remito a la página oficial de Amazon por un producto de excelente calidad. Es un Quitar la placa.

Es una alternativa válida al clásico hilo dental. Es más fácil de usar, más suave y útil para eliminar la placa subgingival / formaciones de sarro. Un pack de 30 tenedores para quitar la placa se puede encontrar en Amazon a un precio de 7,80 euros y envío gratis. Para cada información:Pikdent Zero.

El hilo dental debe usarse solo una vez al día, preferiblemente al final del día, muchas horas antes de las comidas. Por experiencia les digo que el hilo dental, en la superficie, puede parecer demasiado doble, no te dejes engañar: ¡solo necesitas estirarlo bien para cambiar de opinión!

Cómo deshacerse del sarro con remedios naturales

LA remedios de la abuelano son muy recomendables. Solo a título informativo proponemos algunos de losremediospopular paraeliminación de placa. No se utilizan para ablandar la placa, sin embargo, las creencias populares los ven utilizados para el cuidado de la higiene bucal.

Aceite de girasol

Podemos hacer unos enjuagues con aceite de girasol para limpiar todos los dientes, así como eliminar las toxinas presentes en la cavidad bucal.

aceite de sésamo

Como alternativa al aceite de girasol, podemos utilizar aceite de sésamo; es efectivo de la misma manera siempre que sea el primer prensado.

Carbón activado

Otro remedio eficaz consiste en el uso de carbón activado, fácilmente disponible en todas partes. Es ideal para blanquear los dientes y prevenir la formación de placa. Para usarlo, simplemente cepíllese los dientes con carbón activado durante un par de minutos y luego enjuague bien. Asegúrate de que el producto sea de origen vegetal, solo revisa la etiqueta.

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio también es una ayuda válida contra el sarro, pero debe usarse ocasionalmente. Asegúrese de enjuagarse bien la boca, ya que es abrasivo y podría dañar el esmalte de sus dientes.

Peróxido de hidrógeno (también utilizado por dentistas)

Es un excelente blanqueador y muy potente, pero solo debe usarse un par de veces al mes. Para su uso, simplemente agregue 3 gotas al cepillo de dientes.

Como ya mencioné, los dos últimos remedios deben usarse ocasionalmente, solo de esta manera se puede tener una hermosa dentadura sin sorpresas desagradables.

TENGA EN CUENTA
Si, a pesar de la atención y los tratamientos naturales enumerados anteriormente, se forma sarro, tendrás que contactar sin demora con tu dentista para que te quite esa odiosa pátina que tanto daño causa en encías y dientes.

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