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Altura del escritorio: cómo calcularla

Altura del escritorio: cómo calcularla

Altura del escritorio, un aspecto importante que muchos de nosotros corremos el riesgo de descuidar, demasiado ocupados eligiendo un mueble de diseño o uno que tenga un precio asequible. O incluso que se adapte bien a la oficina, el estudio o el dormitorio. Veamos cómo evaluar la altura del escritorio y qué trae mal el hecho de elegirlo.

Escritorio: altura óptima

Como las medidas en cm de cada persona varían, algunos altos, otros bajos, cambian la altura escritorio pero no es muy cómodo y ni siquiera conveniente, al menos para los fabricantes, empezar a vender escritorios a medida, para cada uno de nosotros. Y entonces no es seguro que el nuestro sea heredado por nuestro hijo o vendido al vecino.

Por eso recorren un largo camino, desde que fueron concebidos, escritorios con altura variable, no de un día a otro sino en el momento de la instalación. Un mueble que “encaja” a la perfección con quien tiene que utilizarlo.

Cuando la altura del escritorio es óptima es casi automático asumir uno postura correcta, si está sentado, evitando así problemas de espalda. De media la altura media óptima del escritorio es de 74 cm, para una oficina, considerando un usuario de altura media. La silla también es importante debe combinarse con el escritorio, y también puede elegir sillas ergonómicas si quiere asegurarse de no ser jorobado.

Altura del escritorio para estudiar

Para estudiar bien es necesario tener un escritorio cómodo sino una silla que nos permite no quedarnos dormidos frente a libros que no siempre cuentan cosas divertidas. Además de la altura del escritorio. También es importante comprobar el brillo porque muchas veces nos encontramos estudiando y la luz se apaga, no te das cuenta que está oscuro y es difícil leer cuando llega la noche con ojos ardientes.

Altura del escritorio para niños

Los niños como los adultos, a veces incluso más que los adultos, necesitan estar presentes una altura de escritorio perfecta que garantiza que no se tuerza la espalda una vez sentado a leer o estudiar. La solución, dada la rapidez con que crecen los niños, es comprar uno escritorio ajustable con también la tapa basculante, todo haya y que en Amazon cuesta menos de 100 euros. El ajuste no es desigual sino muy suave, la estructura es de calidad y robusta.

Altura del escritorio en la oficina

Es un riesgo real para obligar a la gente a curvas de trabajo, si es alto o con el cuello tirado, Yo fluyo. Pueden producirse distensiones musculares en la espalda, hombros y cuello, o problemas de circulación en las piernas. Incluso en la oficina la mejor opción es el escritorio eléctrico ajustable en altura y seleccionable en altura. Si no podemos permitirnos elegir, al menos verifiquemos que la combinación de la altura del escritorio y la altura de la silla sea al menos cómoda.

La atención a la postura se acentúa mucho más en Norte de Europa pero también en Italia está aumentando, también porque una medida incorrecta puede conducir a largo plazo a una ausentismo por dolor de espalda.

Altura del escritorio ajustable

Hablamos mucho sobre escritorio de altura regulable y en los modelos más avanzados e incluso más caros, el mecanismo es eléctrico. Luego dispondremos de la encimera cuya altura es modificada por el usuario para que cada vez pueda asumir una posición adecuada y correcta.

Esto no significa que debamos rendirnos descansos para estirar las piernas, imprescindible no solo para las piernas sino también para el trabajo concentrado el resto del tiempo.

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