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Procrastinación: significado y cómo parar

Procrastinación: significado y cómo parar

Procrastinación, a menudo también conocida como término en inglés, "Dilación", también muy popular en las redes sociales y casi percibido como una enfermedad. Por supuesto, si la procrastinación es constante y metódica, si es una forma espontánea e inherente de hacer las cosas en el individuo, puede crear muchos problemas. tanto en el trabajo como en la vida social. Procrastinar significa que nunca es el momento "correcto" para hacer, decir e incluso ser tú mismo plenamente.

Procrastinación: significado

La procrastinación básicamente significa quitar. Posponga una tarea, incluso una trivial. Los que postergan todo, sin hacer excepciones, y día a día esta actitud se vuelve inconsciente. Aquellos que procrastinan nunca llegan al grano, no concluyen y, a menudo, ni siquiera comienzan.. Pone excusas, no logra resultados porque con excusas no vas a ningún lado.

Procrastinación: psicología

La gente suele bromear y hacer bromas irónicas sobre la dilación, pero puede ser un problema real. Si no es una forma de decir sino una forma arraigada de hacer las cosas, nos hace perder horas y oportunidades que nunca vuelven, nos hace perder amigos, si siempre posponemos el tiempo para llamarlos, nos hace perder dinero y entretenimiento, momentos de alegría, también pospuestos junto a otros.

El continuo aplazar causa frustración y estrés. Inicialmente podemos sentirnos más relajados, engañándonos a nosotros mismos de que no tenemos fechas límite, pero desde entonces las hay, la actitud fracasa. causando ansiedad y agitación, también insomnio y palpitaciones.

Procrastinación: sinónimo

Del diccionario "Aplazar"Viene del latín" procrastinatio -onis "y es el acto y el hecho de posponer algo. En lugar de este término, también puede utilizar "aplazamiento, demora, extensión, aplazamiento, retraso, dilación, prevaricación ".

Procrastinación: cómo dejar de fumar

A veces es solo un problema de mala gestión del tiempo, lo que puede llevarnos a postergar las cosas y a trabajar mal, a vivir mal, acumulando deberes y cansándonos en cualquier caso aún sin lograr los resultados deseados o que otros nos exigen. Haz una agenda realista y muy precisa, hora a hora, es una excelente manera de no posponer las cosas.

En el trabajo, el aplazamiento constante también puede ser el síntoma de que odiamos lo que estamos haciendo, entonces es el caso de revisar los objetivos y las opciones que nos hemos impuesto o que nos han impuesto para intentar cambiar. Hay otros casos, no solo en el lugar de trabajo, donde la procrastinación es una señal de miedo, entonces tienes que actuar sobre el miedo, entender a qué está vinculado y tratar de superarlo, de lo contrario dominará la procrastinación.

Procrastinación: oraciones

Epicuro nos da la frase más adecuada: “Nacimos una sola vez, y no podemos nacer una segunda vez; ya no tendremos que estarlo por la eternidad. Pero tú, aunque no tienes dominio del mañana, estás postergando tu felicidad. La vida se pierde en aplazamientos, y cada uno de nosotros muere sin haber disfrutado de un solo día ".

Otras frases interesantes sobre el tema son:

"La procrastinación es el arte de mantenerse al día con lo que sucedió ayer, para evitar el mañana". Wayne Dyer
"Es el trabajo que nunca comienza el que más tarda en terminar". J.R.R. Tolkien
"No hay nada más agotador que soportar el peso eterno de una tarea inconclusa". William James

Procrastinación: libros

A menos que seamos de los que posponen incluso la lectura de un libro, esto es lo que nos puede ayudar. "Aplazar. Cómo superar el hábito de posponer”Por Windy Dryden, en Amazon por 10 euros, para comprender los mecanismos subyacentes a la dilación y las técnicas para cambiar actitudes.

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