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Baño de asiento: beneficios para nuestro organismo

Baño de asiento: beneficios para nuestro organismo

El baño de asiento es un recipiente particular, similar a una bañera de dimensiones generalmente más pequeñas, dentro del cual puede sumergirse parcialmente mientras permanece sentado.

Curioso y, como veremos, beneficioso, intentemos comprender cuáles son las principales características del baño de asiento y cómo usarlo.

¿Qué es el baño de asiento?

Como ya hemos mencionado en parte, el baño de asiento es una bañera que se usó hace mucho tiempo. De forma circular, tiene unas dimensiones más reducidas que las bañeras normales que podemos encontrar hoy en día en muchos hogares italianos en lugar de (o junto a) la ducha, y al no estar fijada al suelo es posible moverla a voluntad.

Aunque alguna vez fue bastante popular, hoy en día el baño de asiento prácticamente ha desaparecido en los hogares, y en cambio se encuentra principalmente en los centros de bienestar y spa, cuando se desea aprovechar sus características para la salud.

Por cierto, ¿cuáles son las ventajas de usar el baño de asiento?

Los beneficios del baño de asiento

El uso del baño de asiento es bastante sencillo y, de hecho, su práctica se ha transmitido favorablemente gracias a la facilidad de uso de esta herramienta, considerada hoy en día un aliado válido para poder tratar diversos trastornos relacionados con la zona perineal, y más allá de.

Usado con agua "sin gas" o con agua corriente, tibia o fría según el propósito, posiblemente enriquecida con aceites esenciales, puede ayudar a tratar diversas dolencias que podrían afectar áreas "íntimas" como cistitis, hemorroides, fisuras anales, infecciones uretrales o vaginal.

No solo. El baño de asiento también puede permitirle aliviar diversas dolencias de las extremidades inferiores, como piernas hinchadas y cansadas, o retención de agua y celulitis. Para algunas personas, el baño de asiento también sería útil para ayudar a descongestionar la nariz y contrarrestar las condiciones de hipertensión e insomnio.

Cómo preparar el baño de asiento

Habiendo introducido lo anterior, ahora queremos preguntarnos cómo es posible preparar el baño de asiento. Bueno, no escapará al hecho de que la preparación de esta "tina" en particular se puede lograr con unos simples pasos y, por lo tanto, ciertamente no tendrá que trabajar demasiado para poder lograr todas sus ventajas.

De hecho, basta con llenar la tina con agua, de diferentes temperaturas según el tratamiento que se quiera obtener, y sumergir la palangana. Como resultado, las piernas, el tronco, los brazos y, obviamente, la cabeza quedan fuera del baño de asiento. Los tratamientos suelen durar entre 15 y 20 minutos.

Baño de asiento para hemorroides

Uno de los propósitos más frecuentes de la baño de asiento está relacionado con la posibilidad de aliviar hemorroides. En este caso, simplemente llene la bañera, como se indicó anteriormente, con agua tibia. Por otro lado, lo mejor es evitar que el agua esté demasiado caliente, porque en este caso los síntomas podrían empeorar.

Baño de asiento para descongestión nasal

Otro remedio útil para el que el baño de asiento Se puede utilizar es el de descongestión nasal. En este caso, el tratamiento debe realizarse con agua fría: parece que una inmersión de la pelvis en estas condiciones, durante unos quince minutos, puede ser un buen remedio para la fiebre del heno, y más.

Baño de asiento para tratar la celulitis

Otro propósito más para el que baño de asiento está representada por el contraste con esa temida imperfección que es la celulitis. Sin embargo, para obtener resultados apreciables, es necesario practicar este tratamiento de manera constante, durante al menos 10 minutos al día. Si no tiene un baño de asiento, puede correr para cubrirse usando un lavabo grande o un bidé.

La temperatura del agua

Como entendimos hace unas líneas, podemos usar el baño de asiento para diferentes tratamientos. Y cada uno de estos tratamientos requerirá una temperatura de agua diferente.

Queríamos aclarar este problema dividiendo qué temperaturas son las más adecuadas según los tratamientos que desea seguir.

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Agua fría

Puede utilizar agua fría para el baño de asiento si desea combatir la circulación venosa y patologías de miembros inferiores, inflamación de la sistemas genitales o, nuevamente, enfermedades edematosas del sistema intestinal.

De hecho, el baño de asiento con agua fría reactiva la circulación local de la zona pélvica, aumentando el tono de los tejidos. Por tanto, no es de extrañar que este truco se utilice para poder contrarrestar la cándida, la pesadez en las piernas, etc.

Agua caliente

El baño de asiento con agua caliente incluye inmersiones durante al menos 15 minutos, y puede ser útil para realizar una serie de tratamientos útiles para remediar diversas dolencias como la inflamación ginecológica, cistitis, la fisuras anales, la prostatitis y el uretritis.

La inmersión en agua caliente (¡obviamente, no caliente!) También puede ser particularmente útil para ejercer una acción antiespasmódica natural y analgésica.

Agua tibia

También existe la posibilidad de bucear en el baño de asiento con agua tibia. También en este caso, el remojo se caracteriza por una mayor duración, de al menos 15-20 minutos, y puede ser útil para tratar el picor íntimo y las hemorroides.

Finalmente, recordamos a todos nuestros lectores que no es raro sumergirse en el baño de asiento con temperaturas alternas, pasando así de agua caliente a agua fría, y viceversa.

Este tratamiento puede ser útil para limitar la hinchazón de los tobillos, las infecciones de los pies, el tratamiento de imperfecciones como la celulitis, y nuevamente la retención de agua o el contraste de la cistitis.

Evidentemente, para aprovechar el baño de asiento con alternancia de temperaturas, será necesario disponer de dos tanques, pasando así de eso con agua caliente a agua fría, cada pocos minutos.


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