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¿Para qué se utiliza la infusión de salvia?

¿Para qué se utiliza la infusión de salvia?

Entre las muchas infusiones que nos encontramos eligiendo hay algunas que no siempre son fáciles de encontrar y que tienen sabores a primera vista que no resultan demasiado atractivos. No se tu pero el sabio me recuerda más a un asado o una pasta de dientes, por lo que descubrir para qué sirve la infusión de salvia fue interesante. Me mostró cómo las hierbas una vez más tienen tantos poderes y aplicaciones que no se publicitan lo suficiente. Esto puede llevarnos a optar por remedios químicos en lugar de naturales, incluso cuando podríamos prescindir de ellos. El uso principal deinfusión de salvia se relaciona con el problema del estómago hinchado, un tema siempre presente y que llama la atención, especialmente en el período de tiempo que va desde enero, después de la juerga de la fiesta, hasta el primer celo en el que muchos quieren ponerse en forma. ¿Cuál es el propósito del¿Está impregnado de salvia? También ofrece otras ventajas que vamos a descubrir.

La planta de salvia

Empecemos por lo básico, conociendo esto mejor planta de origen mediterráneo que a lo mejor también tenemos en nuestro balcón o en el jardín, sin saber realmente cuánto bien nos puede hacer.

Pariente amplio de la menta, es un arbusto con hojas ovaladas de un color verde opaco que las hace fáciles de distinguir de otras plantas aromáticas. También hace flores y muchos colores, contribuyendo así también desde un punto de vista estético al verde de nuestro hogar. Ellos pueden ser rosa o rojo, lila o blanco. Tiene un sabor intenso y también un olor muy particular, no impactante pero ni siquiera delicado.

Propiedades de la salvia

Las propiedades de esta planta se conocen desde hace muchos años, aunque para que se usa la infusión de salvia pocos aún lo saben. En la antigüedad incluso se decía que hacía este brebaje más sabio y, si fuera cierto, quizás el mundo de hoy sería diferente. En los años siguientes, gracias a su perfume, se utilizó en el sector cosmético, para producir lociones, cremas para el acondicionadores de piel y cabello. Además, gracias a su sabor, se ha convertido en una de las hierbas más utilizadas en la cocina, tanto en recetas tradicionales como en platos más originales.

Beneficios de la salvia

Antes de ir a preparar nuestro té de salvia, echemos un vistazo a lo que son beneficios generales ligado al uso de esta planta mediterránea muy presente en nuestro país.

  • Es un remedio para problemas respiratorios y digestivos.
  • Ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre.
  • Es astringente
  • Es antiinflamatorio: ayuda a calmar los dolores musculares, el reumatismo y la artritis.
  • Es antiséptico, recomendado para combatir infecciones de garganta.
  • Es antiespasmódico, ideal para tratar los calambres estomacales y musculares.
  • Calma el dolor menstrual, el dolor de cabeza y el dolor de estómago.
  • Fortalece el sistema inmunológico.
  • Contiene vitamina A y C.
  • Evita la retención de agua
  • Evita la sudoración excesiva en caso de fiebre.
  • Favorece la cicatrización de heridas y úlceras.

¿Para qué se utiliza la infusión de salvia?

Ya ahora está claro que estamos ante una planta realmente potente pero que da lo mejor de sí con esta infusión a la hora de desinflar el vientre. No es un producto de belleza, en este sentido, pero nos ayuda a digerir adecuadamente para que como resultado no tengamos problemas con el aire del estómago y desagradables sensaciones de hinchazón que, más allá de la llegada del verano, hay que eliminar.

Si acabamos de terminar una comida pesada, exagere con los dioses alimentos inflamatorios para nuestro sistema digestivo, concluir bebiendo a sorbos esta infusión es una excelente idea. Puede ahorrarnos dolores y problemas estomacales pesados.

Tiene el poder de eliminar toxinas, por lo tanto, nos purifica, incluso cuando hacemos algunas desviaciones de la regla sobre nuestra disciplina alimentaria. Incluso si digerimos perfectamente, podemos centrarnos en este té de hierbas por otras razones. Por ejemplo, es excelente contra el estreñimiento y al mismo tiempo contrarresta la formación de gases también en el intestino. Evite el La retención de agua en los tobillos y las piernas estimula la vesícula biliar.

Cómo preparar la infusión de salvia

Uno de los beneficios más apreciados de este remedio natural también es práctico. Se necesita muy poco para prepararlo, cuesta poco y hasta el más torpe de la cocina podría hacerlo.

Por cada litro de agua que hervimos Ellos toman 15 gramos de planta seca o fresca, tanto las hojas como las flores están bien. Sería genial poder usar tu propia salvia, así que intentemos cultivarla en nuestro balcón o en el jardín, es fácil y crece bien en nuestro clima mediterráneo. Alternativamente, para tener materia prima de buena calidad para nuestra infusión, comprámosla fresca en el mercado o seca en una herbolaria.

Hiervamos el agua y pongamos el sabio adentro, apagando el fuego y dejándolo reposar un máximo de 3-4 minutos. Para obtener una bebida sabrosa, se recomienda agregar jugo de limón. Los amantes de las dulces infusiones pueden elegir entre stevia o miel porque de hecho esta planta tiene un sabor amargo que puede no agradar a todo el mundo. Mientras curamos nuestro vientre con este remedio, debemos ser constantes y tratar de mantener una buena conducta general. Esto significa comer de forma regular y variada, nunca faltan frutas y verduras pero también carbohidratos. Hacer mucha actividad física es fundamental, preferiblemente al aire libre.

Si preferimos comprar esta preciosa infusión ya preparada, podemos encontrar excelentes ofertas online de alta calidad, que contienen hojas de salvia y ningún otro ingrediente químico que fuerce su sabor y arruine sus efectos. En paquetes de un kilo por unos 20 euros, merece la pena rellenar.

Cuando beber té de salvia

Para que tenga el máximo efecto es mejor beber esta infusión por la mañana en ayunas para poder estimular bien el sistema digestivo durante todo el día. Está bien tanto en frío como en caliente, su eficacia no cambia. Hacia el verano puede ser una idea dejarlo en una botella en el frigorífico y beberlo como té helado durante el día. En invierno, por el contrario, es mejor estar al vapor, para un descanso del trabajo.

Sin embargo, hay situaciones en las que se debe evitar la infusión de salvia. Por ejemplo, esta planta tiene propiedades abortivas, no se recomienda durante el embarazo ni siquiera durante la lactancia. Contiene grandes cantidades de tujona, sustancia que, si se toma en dosis elevadas, se vuelve neurotóxica y es capaz de inducir convulsiones. Por tanto, es mejor evitarlo incluso en caso de insuficiencia renal e inestabilidad autonómica.


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