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Dolor en la planta del pie: causas y tratamientos

Dolor en la planta del pie: causas y tratamientos

LA pies sufrir dioses trauma de forma continua, cada día. Por otro lado, son las "herramientas" que utilizamos para caminar, correr, saltar y trepar y, por tanto, por supuesto, están sujetos a muchos tipos de problemas diferentes.

Desde lesiones hasta inflamación, diferentes tipos de daños y averías puede provocar problemas en los pies, compuestos de 26 huesos diferentes cada uno, lo que los convierte en una de las áreas más intrincadas del cuerpo.

A continuación, hemos querido intentar resumir cuáles son las principales formas de dolor en la planta del pie, cuáles son las causas y cuáles son los tratamientos.

Pie de atleta

El pie de atleta es causado más comúnmente por caminar en humedales. Puede ser muy contagiosa, dado que se trata de una infección micótica de la piel, que suele encontrarse entre los dedos de los pies. Sin embargo, la infección puede extenderse y causar un malestar considerable, picazón e incluso dolor.

Generalmente, una persona está más comúnmente expuesta al hongo que causa el pie de atleta en un gimnasio, una ducha o una piscina. donde caminas descalzo. El hongo tiende a prosperar en áreas cálidas y húmedas, por lo que, a menudo, usar zapatos cerrados puede estimular el crecimiento y la propagación del hongo. La afección es muy contagiosa y puede extenderse a otras áreas de la piel, incluidas las manos, la ingle y el cuero cabelludo.

El pie de atleta causa picazón, agrietamiento, ampollas y descamación de los pies. La afección generalmente comienza entre el cuarto y quinto dedo y luego se disemina a otras partes, incluida la planta del pie.

En cuanto al tratamiento, basta con mantener los pies limpios y secos, secándolos con una toalla aparte. Los tratamientos antimicóticos están disponibles en la mayoría de las farmacias en forma de aerosoles, polvos o lociones para aplicar en los pies. Si el hongo se propaga o empeora después del tratamiento, una persona debe consultar a su médico para obtener una receta de medicamentos antimicóticos orales.

Neuropatía diabética

Las personas con diabetes son más propensas a fluctuaciones en el azúcar en sangre. La neuropatía diabética no es una afección, sino un grupo de afecciones que causan daño en el pie debido a la diabetes.

Con el tiempo, los niveles altos de azúcar en sangre pueden dañar los nervios, especialmente los de los pies. Otros factores pueden empeorar este daño nervioso, como el hábito de fumar, el alcoholismo o antecedentes familiares de neuropatía diabética.

Los síntomas de la neuropatía diabética incluyen entumecimiento, hormigueo y dolor en los pies. Esto puede ayudar a aumentar el riesgo de que una persona sufra cortes o lesiones en los pies debido a la falta de sensibilidad.

Mantener buena salud y control de glucosa en sangre puede ayudar a una persona a tratar la neuropatía diabética. Aunque un médico no puede revertir el daño a los nervios, puede recomendar tratamientos para evitar que empeore.

Por estas razones, una persona con diabetes también debe someterse a exámenes periódicos de los pies.

Fascitis plantar

Allí fascitis plantar es la causa más común de dolor en el talón, con una afección que se produce cuando la fascia plantar de la parte inferior del pie se inflama. Este ligamento se encarga de sostener el arco plantar.

La fascitis plantar es una afección inflamatoria que generalmente no tiene una causa clara, pero pueden intervenir varios factores de riesgo, como afecciones de obesidad, tener los músculos de la pantorrilla tensos y participar en actividades que tensionan repetidamente el talón, como correr.

En cuanto a los síntomas, la fascitis plantar hace que una persona experimente dolor en la base del talón, con malestar que generalmente empeora por la mañana al levantarse de la cama. El dolor también empeora con la actividad física.

Pasando al tratamiento, la mayoría de las personas pueden controlar la fascitis plantar con tratamiento en el hogar. Descansar el pie y aplicar hielo puede reducir la inflamación. Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como el ibuprofeno o el naproxeno sódico, también pueden ayudar a controlar el dolor. Estirar el pie con cuidado antes y después de la actividad física, así como durante el día, también puede ayudar a reducir el dolor en el talón, al igual que el uso de zapatos de apoyo.

Si la fascitis plantar no mejora con estos tratamientos, se puede probar la fisioterapia o se puede consultar a un podólogo o cirujano ortopédico para un tratamiento adicional. Se pueden recomendar inyecciones de esteroides para reducir la inflamación.

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Ampollas

Los pies sudorosos hacen que ampollas mucho más probable. Sin embargo, esto ya es un hecho bastante común en sí mismo, tanto que la mayoría de las personas lo experimentarán en algún momento de su vida. A menudo aparecen después de caminar o correr durante largos períodos de tiempo, especialmente si le sudan los pies o cuando usa zapatos que no le quedan bien.

Las ampollas son pequeñas bolsas llenas de líquido que "se abren" y generalmente no son un problema de salud grave. Sin embargo, es mejor no reventarlos y dejar que se curen por sí mismos. La aplicación de un vendaje puede brindar alivio.

Callosidades

LA callos son partes de piel engrosada, que a menudo se encuentran en las plantas de los pies o en los dedos de los pies. Normalmente son indoloras y se forman para proteger la piel y evitar que el cuerpo desarrolle ampollas.

Los callos pueden ser causados ​​por varias causas y, con el tiempo, pueden volverse dolorosos y deben tratarse con parches especiales, cremas y otros productos de venta libre. En algunos casos, un médico puede recomendar la extirpación quirúrgica.

Espolón

los Espolón es un crecimiento de calcio que se desarrolla entre el hueso del talón y el arco del pie. Para muchas personas, no hay síntomas notables, pero para otras, esta condición puede ser dolorosa y causar inflamación.

Generalmente, esta condición se ve favorecida por la tensión a largo plazo en los músculos y ligamentos, o por la artritis, el exceso de peso corporal y el uso de zapatos gastados o mal ajustados.

Los tratamientos pueden incluir una compresa fría, inyecciones de medicamentos antiinflamatorios, analgésicos de venta libre, reposo e inserciones ortopédicas.


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