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Callos en los pies: ¿cómo tratarlos?

Callos en los pies: ¿cómo tratarlos?

LA callos son zonas de la piel duras y gruesas. Rara vez son graves y, especialmente en lo que respecta a la callos en los pies, varios remedios caseros simples pueden ayudar a reducir su apariencia.

Pero, ¿cuáles son estos tratamientos caseros?

Sales de Epsom

Agregar sales de Epsom a un baño de agua caliente puede ayudar a tratar los callos. Las sales de Epsom pueden ayudar a suavizar los callos en preparación para otros tratamientos, como la exfoliación manual con una piedra pómez o una lima para pies. Intente agregar un puñado de sales de Epsom a un baño o tina de agua caliente y luego remoje la piel afectada. callos en los pies durante 10 minutos.

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Piedra pómez

los piedras pómez son piedras ligeras y porosas que muchas personas utilizan para exfoliar la piel muerta y los callos.

Estas piedras funcionan mejor después de que una persona ha suavizado su piel. Por lo tanto, recomendamos remojar el área callosa en agua caliente durante 5 a 10 minutos antes de usar la piedra. Agregar sales de Epsom al agua puede mejorar los resultados.

Una vez que la piel se haya suavizado, use movimientos circulares o laterales suaves con la piedra pómez para eliminar las células muertas de la piel. Es posible que deba exfoliarse durante varios días seguidos para obtener los resultados deseados.

Lima para pies

A lima de pie es otra herramienta útil para la exfoliación, generalmente compuesta por una rejilla metálica y un mango de goma o plástico.

Al igual que ocurre con la piedra pómez, lo mejor es suavizar la piel callosa en agua tibia antes de utilizar una lima y, por tanto, sería recomendable hacerlo después del baño o la ducha.

Después de limar el callo, el uso de un humectante puede ayudar a mantener la piel suave.

Cremas exfoliantes

los cremas exfoliantes pueden eliminar las células muertas de la piel. En lugar de exfoliar la piel manualmente, con los métodos anteriores, puede optar por eliminar las células muertas de la piel con cremas o lociones exfoliantes que puede comprar fácilmente en el mercado.

Normalmente, los productos exfoliantes que actúan sobre los callos contienen ingredientes como ácido salicílico, urea o lactato de amonio.

Para obtener los mejores resultados, es posible que deba aplicar estos productos a diario para estimular la exfoliación de las células cutáneas acumuladas. Con el tiempo, la piel eventualmente se suavizará y los callos pueden volverse menos visibles.

Muchas cremas exfoliantes comercializadas como tratamientos para los callos están disponibles para su compra en farmacias o tiendas de belleza, así como en línea. Nuestra sugerencia es revisar cuidadosamente las etiquetas, ya que estos productos pueden contener ingredientes agresivos que terminarían por tener un efecto quemante en la piel. Un médico, farmacéutico o podólogo seguramente podrá recomendarle una crema o loción adecuada para usted.

Pasta de bicarbonato de sodio

Allí pasta de bicarbonato de sodio es una buena alternativa a las cremas exfoliantes "comerciales".

Para hacer uno, simplemente mezcle 2 cucharadas de agua con suficiente bicarbonato de sodio para formar una pasta y luego agregue unas gotas de jugo de limón.

Aplica la pasta en las áreas con callos y cubre todo con calcetines, guantes o gasa. Repetir esta aplicación por la noche, hasta que desaparezca el callo.

Cremas suavizantes de la piel

Tratar de aplicar cremas hidratantes para la piel, a base de vaselina, en las zonas callosas y dejar actuar durante la noche. Esto podría ayudar a suavizar los callos y evitar que la piel se seque.

Use guantes o calcetines de algodón después de la hidratación, para ayudar a proteger el área afectada y atrapar la humedad durante el sueño.

Almohadillas protectoras

Reducir la fricción o la presión responsable del callo puede hacer que el área sane naturalmente. LA almohadillas en el callo son un tipo de vendaje acolchado que puede proteger o prevenir los callos. Vienen en una amplia gama de tamaños y formas, y muchos están diseñados específicamente para los pies.

Si el área con callos está en las manos, usar guantes protectores o acolchados también puede ayudar a proteger los callos y permitir que sanen con el tiempo.

Cuando ir al medico

Las personas con diabetes, especialmente aquellas con neuropatía periférica o enfermedad arterial periférica, deben evitar tratar sus callos por sí mismas y en su lugar consultar a un médico o podólogo calificado: estas personas tienen un mayor riesgo de sufrir lesiones cutáneas y nerviosas.

Obviamente, la misma precaución también debe ser seguida por todas aquellas personas que tienen callosidades particularmente graves o persistentes.

Evita los callos en los pies.

Con lo anterior aclarado, hay algunas cosas que puede hacer para prevenir los callos en sus pies.

Primero, lávese los pies todos los días y séquelos bien. También recuerde que los callos son el resultado de una presión o fricción excesiva sobre la piel. Por lo tanto, tome medidas que puedan abordar la causa subyacente para ayudar a reducir las posibilidades de que vuelvan los callos. Por ejemplo, podrías optar por usar zapatos que te queden bien en los pies, considerando que los zapatos demasiado ajustados o con tacones muy altos pueden aumentar la fricción.

Luego use almohadillas de gel o inserciones de espuma en sus zapatos para evitar el exceso de presión sobre la piel, y use calzado especial cuando realice actividades que puedan provocar callos, como caminatas o carreras largas. En cualquier caso, evite los zapatos que rocen incómodamente con los pies.


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