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Menstruación irregular: causas y que hacer

Menstruación irregular: causas y que hacer

Menstruación irregular: causas y remedios naturales para regularizar el ciclo. Las etapas de la vida con mayor riesgo de un ciclo irregular: adolescencia, embarazo, parto y menopausia (o premenopausia).

Pensemos enMenstruocomo un evento que viene una vez al mes. Una cita fija, más o menos puntual. De hecho, hablamos deperíodoporque no es un evento único sino una serie de cambios fisiológicos que ocurren cíclicamente, durante 28 días. los"período"lo que llamamos "menstruación" coincide con la "fase isquémica", es decir, con la expulsión del engrosamiento del endometrio y el sangrado clásico.

En la práctica, cada mes su cuerpo se prepara para el embarazo: se forma el cuerpo lúteo, cambian los niveles de estrógeno y progesterona, el endometrio se espesa ... si se produce la fertilización, el cuerpo está listo para el embarazo, está listo para grabar los óvulos fértiles en el útero, para producir una placenta y para completar el desarrollo del feto. Si la fertilización no ocurre, el cuerpo tendrá que "desmantelar"su trabajo mediante la realización de óvulos y más. Esta es la fase "sanguinolenta" del ciclo menstrual.

Menstruación irregular

Antes de hablar demenstruación irregular, ¿está seguro de haber hecho bien los cálculos?

Llevar un diario en el que anotar la fecha de llegada de “tus cosas” puede ser muy útil. Es cierto que canónicamente la cita con la fase isquémica se fija cada 28 días, sin embargo muchas mujeres tienen un ciclo menstrual de 29, 30 o 31 días. En el ámbito clínico hablamos demenstruación irregularcuando la duración del ciclo es superior a 35 días o incluso cuando la fase isquémica ocurre varias veces durante el mes.

Hablamos de menstruación irregular no solo en referencia al intervalo de tiempo entre "una cita y la siguiente" sino también en función de la intensidad del flujo. La cantidad de flujo puede variar considerablemente e incluso en este contexto hablamos de un ciclo irregular. Si hay variaciones en el flujo o si aparecen coágulos con un diámetro superior a 2,5 cm, es necesaria una visita al especialista.

Cuantas veces al año

Considerando un ciclo menstrual de 28 días, el número de menstruaciones es de 13 veces al año. La mayoría de las mujeres tienen entre 11 y 13 años. equipopor año. El número de "citas" puede variar.

Intervalo típico: 28 días
Variaciones consideradas fisiológicas: de 24 a 35 días

¿Cuánto dura la menstruación?

La duración también es variable. Generalmente, la duración promedio de la menstruación (fase isquémica, sangrado) es de 5 días, sin embargo la duración puede variar de 2 a 7 días.

Desde la primera menstruación hasta la premenopausia

La menstruación llega con la pubertad, generalmente entre los 10 y los 16 años. El ciclo menstrual continuará hasta menopausia, generalmente entre 45 y 55 años. Hablamos de premonopausia para indicar el período justo antes de la pérdida de la eficiencia del sistema reproductivo. Durante la premenopausia es completamentenaturalasistir a unciclo menstrual irregular.

Generalmente, no se requiere tratamiento si la menstruación irregular se refiere a la primera menstruación (por lo que se localizan en la pubertad y la adolescencia temprana) o si se trata de premenopausia. Por el contrario, si el menstruación irregularEn relación con el período reproductivo, será imprescindible consultar a su médico.

La "primera fase de la menstruación" es bastante larga. Desde la primera menstruación pueden pasar hasta 2 años para estabilizar un ciclo regular.

¿Por qué mi período no llega a tiempo? Las causas

La menstruación irregular puede ocurrir por varias razones. Los más comunes:

  • Tratamientos farmacológicos
  • Variaciones del método anticonceptivo
  • Desequilibrio hormonal
  • Alteración hormonal típica de la premenopausia
  • Ejercicios intensos de actividad física y resistencia

Estas son las causas más comunes, pero ciertamente no las únicas. Son muchos los factores que influyen en el ciclo menstrual. Las fases de la vida que pueden desencadenar cambios en el ciclo son:

  • Pubertad y adolescencia (con la primera menstruación)
  • Menopausia y premenopausia
  • El embarazo
  • me voy
  • Hora de la comida

En estas fases, de hecho, vemos variaciones de las dos principales hormonas que influyen en el ciclo menstrual: el estrógeno y la progesterona.

En cuanto apremenopausia, esto tiene una duración de 12 meses. Hablamos de menopausia, de hecho, cuando han pasado al menos 12 meses desde la última "cita".

Menstruación irregular después del parto.

Durante el embarazo, se interrumpe el ciclo menstrual. El cuerpo participa en el desarrollo fetal. Muchas mujeres no menstrúan ni siquiera durante la lactancia. Después de dar a luz, le tomará un tiempo regularizar su período.

Otras causas

Otras causas que pueden repercutir en la regularidad del ciclo son:

  • Pérdida de peso extrema
  • Aumento de peso rápido
  • Estrés emocional
  • Trastornos de la alimentación como bulimia o anorexia.
  • Ayunos prolongados
  • Ejercicios de resistencia

Como es evidente, son muchos los factores que influyen en la puntualidad del ciclo menstrual, muchos de estos factores son totalmente fisiológico y no deberían asustarte. Entre las causas, sin embargo, también hay trastornos que deben evaluarse y formularse hipótesis con su médico.

Retraso y embarazo

En caso deretraso del ciclo menstrualpuede ser útil: cuándo realizar la prueba de embarazo.


Video: Menstruaciones irregulares en la adolescencia (Agosto 2021).