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Plantas alergénicas: plantas que provocan alergias.

Plantas alergénicas: plantas que provocan alergias.

los plantas alergénicas, o la plantas que causan alergias, son un problema para cada vez más personas.

Una encuesta europea encontró que aproximadamente 1 de cada 4 ciudadanos padece ahora de alergias y, según el Ministerio de Salud, la rinitis alérgica (con o sin conjuntivitis) afecta al 60% de la población europea.

Según los datos de ISTAT, las alergias son la tercera causa de enfermedad crónica en Italia después de la osteoporosis / artritis y la hipertensión.

En este artículo encontrará una lista de plantas alergénicas a tener en cuenta, indicaciones de síntomas de alergia, los períodos más peligrosos para diferentes plantas, consejos para limitar los efectos negativos y algunos posibles remedios.

Plantas alergénicas: que son

Las plantas alérgicas son plantas cuyo polen puede provocar alergias en individuos predispuestos. Por tanto, las alergias no se desarrollan hacia “toda la planta” sino hacia el polen que la planta libera durante el período de floración. Por ello, además de determinar el tipo de planta a la que eres alérgico, es importante conocer los periodos en los que florecen las plantas, siguiendo calendarios especiales en sitios especializados.

Los tres grupos principales de polen alergénico puede ser emitido por:

  1. Pastos, como paja, vellón, hierba mazzolina, malas hierbas y algodón
  2. Hierbas como elAmbrosía y elartemisa
  3. Plantas como avellano, fresno, aliso, roble, carpe, carpe, haya y abedul

los pastos (foto de apertura de este artículo) son el principal alérgeno del polen y la principal causa de alergia al polen en Italia. Aproximadamente el 20% de la población, equivalente a 1 de cada 5 personas, es alérgica a ella.

los pastos producen mucho polen y durante un largo período ya que la floración se produce por ciclos de varios meses durante el año. También están muy extendidos por todo nuestro país.

La floración de las gramíneas ocurre generalmente desde abril hasta finales de agosto, con la máxima intensidad entre mayo y julio.

Sin embargo, debido al cambio climático, el período de floración en Italia se está extendiendo, creando problemas durante períodos más largos para quienes son alérgicos a él.

Está muy extendido en el campo, en las colinas o en las montañas, pero también se está extendiendo a las llanuras.

L 'Ambrosía (como científico Ambrosia artemisiifolia) es la segunda causa más importante de alergia en Italia. Su polen es muy alérgico, llevando ardor de ojos, sequedad de garganta hasta asma en los temas más sensibles.

L 'Ambrosía está cada vez más extendido en las llanuras, en secano, macizos de flores, campos y tierras abandonadas. También puede crecer en suelos con alta concentración de sal y bajos nutrientes.

Sin embargo, no está muy extendido por encima de los 1200 metros sobre el nivel del mar.

L 'La ambrosía florece en el mes de agosto., pero también puede florecer desde junio hasta mediados de septiembre.

Ambrosia, una planta alergénica cada vez más extendida en Italia

A pesar de su uso en la medicina herbal y en la medicina popular china,artemisa (como científico Artemisia vulgar) es otra hierba cuyos pólenes son altamente alergénicos.

L 'artemisa Pertenece a la familia Composite, plantas que crecen principalmente en los cerros pero también en los llanos, cerca de ríos y arroyos.

El periodo de pico de la floración de la artemisa en Italia está en los meses de Agosto y septiembre.

En las personas alérgicas, provoca estornudos, secreción nasal, ojos rojos y sequedad de garganta.

Una inflorescencia de Artemisia, una planta alergénica Fuente de la imagen: Mitel - Universidad de Udine

LA polen de plantas tales como avellana, fresno, aliso y el abedul en particular pueden crear alergias a sujetos predispuestos pero tienen principalmente efectos locales. El polen no se esparce por grandes áreas y, por lo tanto, es una preocupación menor.

Sin embargo, en las ciudades para evitar posibles alergias a los habitantes, también se está prestando atención al tipo de planta y su correcta distribución dentro de los parques.

¿Cuáles son los síntomas de las alergias a la Ambrosia, Artemisia o Hierbas?

Los síntomas de las alergias a Ambrosia, Artemisia, Hierbas y otras plantas son:

  • ardor en los ojos
  • estornudar
  • una nariz que moquea
  • garganta seca
  • trastornos del sueño
  • picar.

Cómo saber si es alérgico a la Ambrosia, Artemisia o Hierbas

Una de las pistas es la aparición de uno o más de los síntomas que acabamos de mencionar en correspondencia con el período de floración de las diferentes hierbas y plantas.

Para despejar cualquier duda es posible realizar dos tipos de pruebas:

  • Los "Prueba de pinchazo", Una prueba de alergia que implica la aplicación de pequeñas cantidades de alérgenos en el antebrazo para luego monitorear la aparición de manifestaciones cutáneas que indiquen sensibilidad a las sustancias probadas;
  • Los "Prueba Rast“, Una prueba serológica para la detección de inmunogammaglobulinas IgE responsables de la reacción alérgica.

Estas pruebas se pueden realizar en hospitales o consultorios especializados.

Porque nuestro cuerpo genera una respuesta alérgica a los pastos, la ambrosía o la artemisa

Las manifestaciones alérgicas son consecuencia de una reacción del sistema inmunológico que se activa al identificar erróneamente el polen como sustancias peligrosas para nuestro organismo.

La producción de anticuerpos, inmunoglobulinas, estimula a algunas células inmunitarias, mastocitos, a liberar histamina, una sustancia que promueve la inflamación. De este mecanismo se derivan las reacciones alérgicas que pueden ocurrir a continuación con los síntomas enumerados anteriormente.

Cómo limitar las reacciones alérgicas a las plantas alergénicas.

Para limitar los molestos síntomas de las alergias a las plantas alergénicas podemos intentar implementar lo siguiente contramedidas durante la temporada de polen:

  • En general, en la ciudad, trate de mantenerse alejado de los parques y áreas donde crecen las plantas que causan alergias (especialmente por la mañana, cuando el polen está más presente en el aire).
  • Ventile las habitaciones por períodos más cortos y use un purificador de aire con filtro de polen (encontrará varios para elegir en esta página con precios desde 70 euros hasta 300 euros para productos de buena calidad)
  • Evite colgar la ropa al aire libre (ya que el polen podría adherirse a la ropa que usará más adelante)
  • Utilice una mascarilla con filtros de polen adecuados (aqui encontraras diferentes tipos)
  • Use gafas de sol para evitar el contacto visual con el polen.
  • Pasa unos días en el mar donde el polen está menos presente.
  • Limpiar muebles, sofás y alfombras con más regularidad
  • Lávese el cabello antes de acostarse (para evitar llevar polen en la almohada)
  • Deje de fumar o intente limitar el consumo de cigarrillos y el tabaquismo pasivo.
  • Evite los alimentos que puedan potenciar la reacción alérgica (consulte el último párrafo de este artículo)

Para identificar con precisión los períodos de floración de las plantas alergénicas en relación con su zona de residencia, puede consultar el calendarios de polen disponible en línea o boletines de polen. Para ello, le recomiendo que visite el sitio web oficial deAIA, Asociación Italiana de Aerobiología.

Medicamentos para combatir las alergias al polen

Si las contramedidas que hemos enumerado no resuelven o alivian suficientemente su alergia, puede comunicarse con su médico para recetar medicamentos específicos.

En el sitio web de la autoridad Hospital de Investigación Humanitas, hospital de alta especialización, centro de investigación y centro docente universitario, se destacan los siguientes fármacos:

  • Medicamentos broncodilatadores y corticosteroides para nebulizar a través de atomizadores o para tomar en forma de tabletas por vía oral.
  • Medicamentos antihistamínicos, antagonistas de los receptores de histamina que bloquean la producción de histamina y alivian la mayoría de los síntomas de alergia, especialmente la picazón, los estornudos y los ojos llorosos.
  • Spray descongestionantes nasales.
  • Cromoglicato de sodio y leucotrienos, una clase de medicamentos orales que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la rinitis en poco tiempo.

Si está buscando una solución a largo plazo para su alergia, deberá someterse a un tratamiento a largo plazo (de 3 a 5 años) que incluye terapia desensibilizante o inmunoterapia específica con extractos alergénicos.

Relación entre las alergias al polen de plantas alergénicas y la nutrición: qué alimentos evitar

Varios estudios han demostrado un posible aumento de los síntomas alérgicos tras la ingesta de alimentos pertenecientes a las mismas familias que las plantas alergénicas.

Por ejemplo, quienes son alérgicos a la artemisa deben evitar comer apio, hinojo, manzanilla y calabaza durante el período de máxima floración.

Las personas alérgicas a las hierbas deben evitar el melón y las personas alérgicas a la ambrosía deben evitar los plátanos, la sandía, el calabacín y los pepinos.

Las personas alérgicas al abedul deben evitar las peras y las manzanas.


Video: Shiso - cultivo y usos de esta planta contra las alergias (Diciembre 2021).