TEMAS

Piel de naranja: causas y remedios naturales

Piel de naranja: causas y remedios naturales

Piel de naranja: causas y remedios naturales para eliminarla. Consejos útiles y cómo se forma la piel de naranja.

Es uno de los problemas más comunes para las mujeres en todo el mundo. Y también es uno de los enemigos más duros, considerando el de piel de naranja hablamos cada vez con más frecuencia, pero cada vez con menos frecuencia podemos entender como erradicar la celulitis.

Lo que, después de todo, nos lleva a entender una cosa: contrarrestar la piel de naranja no equivale a caminar, considerando que es necesario actuar de manera sinérgica, en varios frentes y con tenaz paciencia.
Pero, ¿qué es exactamente la piel de naranja? ¿Y cómo podemos intentar contrarrestarlo con los principales remedios naturales de los que disponemos en la actualidad?

¿Qué es la piel de naranja?

Allí piel de naranja es una acumulación de adiposidad provocada por el estancamiento de líquidos. La mayor parte de las veces este problema se ve favorecido por la insuficiencia venosa, por lo que los tejidos superficiales de la piel son incapaces de drenar adecuadamente los fluidos que, en consecuencia, se estancan en zonas específicas del cuerpo.

Allícelulitisy en particular el llamado "piel de naranja”Puede ser más común en personas con fatiga de las extremidades inferiores y pies hinchados.

Celulitis en muslos y glúteos.

Como todas las mujeres afectadas por él pueden confirmarle (alrededor del 80% de las mayores de 20 años, independientemente del peso corporal), las áreas del cuerpo más propensas a desarrollar este problema son las muslos y nalgas, dando una apariencia levemente tonificada y, en algunos casos, llegando incluso a comprometer el desarrollo pacífico de la propia vida. Pero, ¿cómo contrarrestar la piel de naranja?

Remedios naturales para la piel de naranja

Vamos en orden, empezando por el principal remedio natural que, además de darte una mano concreta para combatir la piel de naranja, obviamente será un buen "contribuyente" a toda la salud del cuerpo: ¡la hidratación!

Intenta beber 2 litros de agua al día (a revisar al alza en caso de que estés haciendo ejercicio o el día sea especialmente caluroso): la retención de agua es, como hemos visto, una de las principales causas de este problema, y ​​el agua juega el papel principal. papel clave de promover la circulación linfática y optimista. Prefiera el agua corriente al agua con gas y evite las bebidas azucaradas.

La segunda sugerencia que queremos darte es que practiques deporte de forma habitual. Un estilo de vida sedentario es de hecho un malus capaz de favorecerlo desarrollo y empeoramiento de la celulitis.

La práctica de una actividad deportiva constante favorece la circulación haciendo que la piel sea más elástica.

Uno de los deportes más adecuados para ello es la natación: además de permitir un entrenamiento completo de todos los músculos del cuerpo, el contacto con el agua favorece un mensaje drenante de los tejidos.

A este mosaico solo podemos agregar los consejos a seguir una dieta sana y correcta. Evite los dulces y los alimentos fritos, ricos en grasas y azúcares, y prefiera dosis mayores de verduras, especialmente crudas o al vapor.

Salt: ¡enemigo número uno!

En esta breve nota nutricional, permítanos aconsejarle también que reduzca sus hábitos de consumo de sal.

La sal agrava los problemas de retención de agua y, por tanto, prepara el "campo" para un empeoramiento de la celulitis.

Por tanto, empieza añadiendo menos sal a los platos que preparas, favoreciendo otras especias más saludables, o quizás limón o vinagre, que te harán redescubrir nuevos sabores o ... ¡los sabores originales del plato que guardas en exceso! También contienen el consumo de alimentos envasados, que suelen ser más salados de lo necesario, así como los conservados en sal o sujetos a transformación, como las patatas fritas en bolsas.

¿Y son realmente útiles las cremas anticelulíticas?

La respuesta es positiva pero ... ¡ciertamente no está sola! Por tanto, evita pensar en las cremas anticelulíticas como una especie de panacea que puede curar cualquier tipo de piel de naranja.

los cremas anticelulíticas ciertamente son útiles, pero nunca deben entenderse como un tratamiento aislado frente a las otras sugerencias que hemos podido afirmar en las últimas líneas. Piense, por tanto, en estos productos farmacéuticos como una especie de compleción del marco que hemos desarrollado anteriormente y que sin duda será útil para acelerar un mejor estado de bienestar.


Video: El remedio definitivo para la Piel de Naranja (Diciembre 2021).